Spor Zararlı mı?

                Spor yapmak her zaman için oldukça yararlı olarak gösterilen bir uğraş olarak çıkmaktadır karşımıza. Fakat her konuda olduğu gibi spor yapmakta da kesinlikle ama kesinlikle aşırı uçlara kaçmamak gerekmektedir. Aksi halde karşımıza çok daha kötü sonuçların çıkmasını beklemek zorunda kalabiliriz ne yazık ki. Yani şunu çok rahat bir şekilde söyleyebiliriz ki, spor ile sağlığa kavuşması amaçlarken birden bire sağlıktan olma durumu her zaman için geçerlidir.

                Elbette ki tüm bu söylemiş olduğumuz durumlar karşımıza ya da akıllara spor zararlı mı sorusunu da beraberinde getirecektir oldukça doğal bir şekilde. Fakat buna tüm samimiyetimizle ve oldukça rahat bir şekilde cevap verebiliriz ki, ölçülü ve vücudu çok fazla yormadan yapılan spor kesinlikle zarar verici değildir…