İnsanların
görünüm konusunda en bazen de çeşitli tempodaki hareketlerinde en büyük
problemleri olarak başlıca etken kilolar olarak gösterilir. Evet, doğrudur...
Kilolar ayarı kaçtığı zaman görünüm için de, performans için de sıkıntı
yaratmaya başlar. Bu hayatın her anında yapılan aktiviteler için geçerlidir.
Fakat fazla kilosu olmamasına rağmen örneğin güzel vücuda sahip olmak isteyip
de göbek etkisindeki görünümden kurtulamayan birinin sorunu başkadır.
Onun
kilo olgusunu kafasından atıp bir an önce vücudunda görülen bölgesel
yağlanmalara çözüm bulması gerekir. Çünkü o görülen ve kolay kolay gitmeyen
fazlalıkların tamamı yağdır. Ancak onlar yakılırsa ve azimli bir çalışma
gösterilirse yakılır ve yavaş yavaş karın bölgesinde kas olmaya başlar. Bunun
için bölgesel yağlanmalara farklı egzersiz ve diyet şekilleriyle çözüm bulmak
önemlidir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder