Oldukça
fazla dikkat edilmesi gereken ama özellikle de yaşadığımız coğrafya da ikinci
hatta üçüncü plana atılan konulardan bir tanesi de beslenmedir. Hayatı normal
şekilde devam ettirmenin beslenme ile doğrudan alakalı olduğunu
kabullenmeyenler çoğu zaman bu zihniyete devam edip beslenme şekillerini
sürdürmektedirler. Oysa sağlıklı beslenme konusunun sağlıklı yaşam ile doğrudan
alakasını idrak etmek hiç de zor değildir. Hani bir laf vardır ya, bu ne
perhiz, bu ne lahana turşusu diye; gizli de olsa bu konuyu aydınlatır.
Eğer
yenilen her şeyin sağlık ile alakası yoksa tüm bu doktorlar tarafından
kısıtlanan yiyeceklerin mantığı nedir? Elbette sağlıklı beslenme konusunun
ihmal edildiği bir noktada çeşitli sağlık sorunlarının gündeme geleceğini ya da
en iyimser şekilde bu tür sorunların tetikleneceğini ifade etmek için uzman
olmaya gerek yoktur! Sağlıklı beslenme bu sebeplerden dolayı sadece belirli
zamanlarda değil, her zaman önemsenmeli, bu konuya gereken hassasiyet
gösterilmelidir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder