Sürekli Forumda Kalmak

                Vücut geliştirmek, öyle belirli zaman aralığında yapılıp sonra bırakılabilecek cinste bir konu değildir asla. Ayrıca sadece vücut geliştirme de değil. İnsanın vücudu, görünümü ve form durumuyla alakalı her şeyi için bu söylediğimiz sözleri tekrar etmek gerekir. Bu tür konular her zaman disiplinli çalışma, tekrar ve azim isteyen yapılarıyla dikkatleri üzerine çekmektedir.

                Zaten sürekli formda kalmak böylesine basit ulaşılan bir olgu olsaydı, herhalde bu derece önem verilen, arzu edilen bir konu olacağını söylemek pek de mümkün bir durum olmayacaktır. Peki, sürekli formda kalmak için neler yapmak gerekir? Her şeyden önce çok olmayan ama düzenli yapılan bir egzersiz ile belirli aralıklarla koşup yenilen içilen şeylere dikkat etmek kafi olacaktır.